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Rolf

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Veröffentlicht am Freitag, den 16. Februar, 2001 - 18:51:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Und noch was leckeres!!

Geräucherte Forellen mit
Kräuterremoulade und
Sahne-Meerrettich

Entweder 2 Forellen a 350g
oder
4 geräucherte Forellenfilets
Salz,Pfeffer
2 Zweiglein Petersilie

Remoulade:
4EL Mayonaise
4EL Creme fraiche oder frische Sahne
1TL Zitronensaft
2EL fein gehackte Gewürzgurke
2EL fein gehackte gemischte Kräuter
Salz,Pfeffer zum nachwürzen
4TL Meerrettich aus Glas
4EL Schlagsahne, Salz,Zucker

Forellen waschen, trocknen, mit Salz,Pfeffer würzen
Je ein Zweig Petersilie in den Bauch legen und
dann im Räucherofen garen.

Für die Remoulade die Mayonaise mit der Creme fraiche
oder Sahne verrühren umd mit Zitronensaft und fein
gehackter Gewürzgurke, den Kräutern,Salz,Pfefer
verrühren.
Den Meerrettich mit der geschlagenen Sahne
verrühren und mit einer Prise Zucker und Salz würzen.

GUTEN APPETIT!!

Geräucherte Forellen
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Rolf

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Veröffentlicht am Freitag, den 16. Februar, 2001 - 19:18:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Tanzen ist mein zweites Hobby geworden. Erst war es Neugier, danach Spass, weil man immer neue Leute kennen lernte. Mittlerweile mache ich noch Gasttänzer,heißt,fehlende Kerle in den anderen Kursen. Und wenn dann noch Veranstaltungen sind, wie nächstes Wochenende Fasching(hähähä-wolln mer rinnlasse),gehe ich dann 2-3 mal die Woche zum abhotten. Man hat ja sonst nichts zu tun!?!?
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Rolf

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Veröffentlicht am Freitag, den 16. Februar, 2001 - 19:20:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

ICH HAB NOCH EINEN

Gedünstetes Lachsforellenfilet(das sieht gut aus)

1 Lachsforelle 700g
Saft einer halben Zitrone
2EL Pflanzenöl
1-2TL Fischgewürz
150g Broccoli
150g Zuckerschoten
150g Karotten
150g Frühlingszwiebeln
150g kleine Kartoffeln
Salz,Pfeffer
1EL frisch gehackte Kräuter
400ml fischfond
50g Butter

Forelle waschen, trocknen
Mit Zitronensaft und Öl einreiben, mit Fischgewürz
innen und außen würzen.
Forelle in Auflaufform legen
Gemüse und Kartoffeln mit Salz, Pfeffer würzen,
mit den Kräutern mischen.
Gemüse um den Fisch legen.Mit Fond begießen.
Butter in Flöckchen obenauf legen.
Zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 210°C
ca. 45 Minuten garen,öfter mit Fond begießen.
Vorsichtig die Haut entfernen,Filets von Gräten
befreien,zusammen mit Gemüse anrichten.

GUTEN APPETIT!!
Gedünstetes Forellenfilet
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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 19. Februar, 2001 - 20:57:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Forelle gewürzt

1 Forelle; 1 kg ausgenommen
-- Lachsforelle
1 tb Salz
1 tb Zitronensaft
1 Bd. Suppengruen
1/2 Zwiebel
1 Lorbeerblatt
1/2 ts Schwarze Pfefferkoerner
200 g Tomaten
80 g Fruehlingszwiebeln

Fuer Die Marinade
4 tb Feinstes Olivenoel
1/8 l Trockener Weisswein
1 tb Zitronensaft
1/2 ts Salz
1/2 ts Schwarzer Pfeffer;
-- grob geriebener
3 tb Kraeuter; frisch gehackte
-- Petersilie, Melisse
-- Kerbel, Dill, Estragon


Die Forelle innen und aussen abspuelen. Einen Fischkessel zur Haelfte mit
Wasser fuellen. Das Salz, den Zitronensaft, das zerkleinerte Suppengruen
und die Zwiebel sowie Lorbeerblatt und Pfefferkoerner hineingeben. Einmal
aufkochen, anschliessend 30 Minuten ziehen lassen.

In den etwas abgekuehlten Sud den Fisch legen und wieder bis zum
Siedepunkt erhitzen. Dann die Hitze reduzieren und die Forellen in 12 bis
14 Minuten garziehen lassen. Sie soll im Sud erkalten.

Dann herausnehmen, enthaeuten, filetieren und die Filets vollstaendig von
den Graeten befreien. Auf einer entsprechend grossen Platte mit Rand legen,
mit Folie abdecken und kuehlen.

Die Tomaten mit kochendem Wasser ueberbruehen, enthaeuten, entkernen und in
Wuerfel schneiden. Die Fruehlingszwiebeln in Stuecke schneiden, beides ueber
die Forellenfilets streuen. Aus Oel, Wein, Zitronensaft, den Gewuerzen und
den Kraeutern eine Marinade ruehren und ueber die Filets verteilen.
Zugedeckt im Kuehlschrank durchziehen lassen.


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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 19. Februar, 2001 - 20:58:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Heringe gewürzt

Fuer acht Portionen
8 kuechenfertige Heringe
2 1/2 Zitronen
7 Knoblauchzehen
250 g Zwiebeln
300 g Tomaten
4 tb Oel
1 tb gemahlener Koriander
1 ts Zucker
Salz
2 tb koerniger Senf
1 bn glatte Petersilie
1 bn Schnittlauch


Heringe abspuelen, trockentupfen und mit dem Saft einer Zitrone
betraeufeln. Knoblauch und Zwiebeln abziehen und grob zerkleinern. Tomaten
ueberbruehen, enthaeuten und entkernen. Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch mit
dem Schneidestab des Handruehrgeraetes puerieren. Oel erhitzen. Gemuesepueree,
Koriander, Zucker, Senf, restlichen Zitronensaft und Salz zufuegen. Im
offenen Topf bei grosser Hitze duensten, bis die Fluessigkeit fast verdampft
ist.

Gehackte Petersilie unterruehren. Fisch innen salzen und nebeneinander auf
die Fettpfanne des Backofens legen. Eine Seite der Heringe mit der Paste
bestreichen und unter dem vorgeheizten Grill oder im ausnahmsweise
vorgeheizten Backofen bei 250 Grad fuenf bis acht Minuten grillen. Die
Fische vorsichtig umdrehen, mit der restlichen Paste bestreichen und von
der anderen Seite genausolange grillen. Schnittlauch abspuelen und
kleinschneiden. Auf die Heringe streuen.

* (Pro Portion ca. 370 Kalorien / 1549 Joule)

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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 19. Februar, 2001 - 20:59:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Goldbarsch auf badische Art

ZUTATEN
4 Goldbarschfilets
Zitronensaft
Salz
Butter;
- fuer die Form
3 Tomaten
2 ts Kapern
1 tb Aepfel, gewuerfelt
1 tb Gurken
1 tb Zwiebeln
1 tb Schinken, gekocht;
- gewuerfelt
Butterfloeckchen
4 Scheiben Emmentaler
1 pk Weisswein
1/2 bn Petersilie

ZUBEREITUNG


Filets saeubern, mit Zitronensaft betraeufeln und salzen. Eine ofenfeste
Form mit Butter ausstreichen. Tomaten ueberbruehen, enthaeuten und in
Scheiben schneiden, die Form damit auslegen und darauf die Filets
verteilen, mit Kapern und den uebrigen gewuerfelten Zutaten bestreuen.
Butterflocken aufsetzen, 10 Minuten im vorgeheizten Ofen (180GradC)
braten, dann den Fisch mit Kaesescheiben bedecken, den Weisswein
angiessen und weitere 8-10 Minuten braten.
Den Goldbarsch mit gehackter Petersilie bestreut zu Salzkartoffeln und
Salat reichen.
Dazu passt ein kraeftiger badischer Weisswein.

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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 19. Februar, 2001 - 21:00:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Goldbarschfilet Für 4 Portionen
2 bn Suppengrün (500 g)
60 g Butter oder Margarine
1/8 l Weißwein
1/4 l Brühe
1 Beutel helle Sauce (für 1/4
-l Flüssigkeit)
4 sl Goldbarschfilet (500 g)
4 tb Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
3 tb Mehl
1 bn Dill
1 Eigelb
abgeriebene Schale von 1
-unbehandelten Zitrone

1. Suppengrün putzen, waschen, in Streifen schneiden und in 20 g
Butter oder Margarine andünsten. Mit Wein und Brühe auffüllen,
zugedeckt 10 - 15 Minuten garen.
2. Gemüse aus dem Sud nehmen und warm stellen. Sud mit Wasser auf
1/4 l auffüllen. Saucenpulver in 6 El. Wasser glattrühren, in den Sud
geben und 3 - 5 Minuten köcheln lassen.
3. Fischfilets mit 2 El. Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern,
in Mehl wenden und in dem restlichen Fett pro Seite 5 Minuten braten.
4. Dill hacken. Den Dill mit Eigelb unter die heiße Sauce rühren
(nicht mehr kochen!), mit restlichem Zitronensaft und -schale würzen.
5. Die Fischfilets auf dem Gemüse anrichten, die Zitronensauce dazu
servieren.
Pro Portion ca. 28g E, 20 g F, 22g KH = 420kcal (1759kJ)
Als Menüvorschlag:
Vorspeise: Waldorfsalat
Hauptspeise: Goldbarschfilet auf Gemüsestreifen
Nachspeise: Grießklöße mit Kompott

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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 19. Februar, 2001 - 21:01:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Goldbrasse aus der Pfanne

1 Goldbrasse
(in Pfannengröße von etwa
-500 g
vom Fischhändler geschuppt
-und ausgenommen)
Salz
schwarzer Pfeffer adM.
1 bn glattblättrige Petersilie
1 Knoblauchzehe
Saft einer Zitrone
Öl für das Blech
1 ds Zucker
2 Stauden Radicchio Treviso
6 tb Olivenöl
2 ts Balsamico-Essig

1. Die Goldbrasse außen und innen abspülen und mit Küchenkrepp
abtrocknen. Auf jeder Seite an den dicksten Stellen 2 schräge Schnitte
anbringen, außen und innen leicht mit Salz und Pfeffer bestreuen. Den
Elektro-Ofen auf 225 Grad vorheizen.
2. Petersilie abspülen, die Blättchen fein hacken und in ein
Schüsselchen geben. Knoblauch schälen und mit der Knoblauchpresse zur
Petersilie drücken. Zitronensaft und 50 ml Wasser sowie 2 El. Olivenöl,
1/4 Tl. Salz, eine gute Prise Pfeffer und Zucker zugeben und alles
verrühren.
3. Den Radicchio abspülen und das Wasser abschütteln. Wurzel so
abschneiden, daß die kleinen Stauden noch zusammenhalten. Radicchio
längs halbieren. Ein kleines Blech leicht einölen, Radicchio mit der
Schnittfläche nach unten darauf legen, mit Salz bestreuen und mit
1 El. Öl beträufelt bereithalten.
4. In einer beschichteten Pfanne 3 El. Olivenöl erhitzen und bei
guter Mittelhitze die Goldbrasse von jeder Seite 2-3 Minuten braten.
An den beiden Schnitten läßt sich erkennen, wie weit sie durchgebraten
ist.
5. Wenn die Brasse in die Pfanne kommt, gleichzeitig den Radicchio
auf die mittlere Schiene des Backofens schieben und braten
(Gas: Stufe 4). Das Gemüse verliert dabei die rote Farbe und wird
hellbraun. Aufpassen, daß es nicht verbrennt!
6. Die Brasse auf eine vorgewärmte Platte, den Radicchio auf die
vorgewärmten Teller legen und mit Balsamico-Essig beträufeln. Das
Fischfleisch daneben anrichten, mit der Petersilien-Knoblauch-Marinade
beträufeln.
Dazu schmeckt am besten frisches Weißbrot; damit läßt sich auch die
herzhafte Marinade auftunken. Als Getränk paßt ein leichter
italienischer Weißwein wie Orvieto oder Verdicchio.

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Marion

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Goldbrasse in der Folie


400 g Möhren
150 g Sellerieknolle
300 g Kohlrabi
1 Stange Lauch
2 Gekörnte Gemüsebrühe
4 Butterflocken
1 Goldbrasse (ca. 500 g
-küchenfertig)
Salz
Pfeffer
etwas Zitronensaft
1 Bratschlauch


Möhren, Sellerie und Kohlrabi putzen, waschen und bei Bedarf schälen.
Alles in sehr feine Streifen von ca. 4 cm Länge schneiden. Lauch putzen,
gründlich waschen und in Scheiben schneiden. Brühe mit 3 El heißem
Wasser verrühren. Mit dem Gemüse mischen.

Goldbrasse waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit
Zitronensaft beträufeln. Den Bratschlauch 20 cm länger als den Fisch
zuschneiden. Die eine Seite mit einem Folienverschlußstreifen oder
einem Faden zusammenbinden. Gemüse einfüllen. Butterflöckchen darauf
verteilen. Fisch aufs Gemüse legen. Bratschlauch verschließen, mehrmals
mit einer Nadel oder einer Gabel einstechen und auf das kalte Backblech
legen. In den auf 175 Grad vorgeheizten Ofen (unterste Schiene)
schieben und etwa 45 Minuten garen.

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Marion

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Goldbrasse mit Dattel-Fuellung

1000 g Goldbrasse
Oel
1/2 ts Ingwerpulver
;Schwarzer Pfeffer
;Salz
1 sm Zwiebel; gehackt

Fuellung
50 g Mandeln; geschaelt
3 tb Reis; gekocht
1 ts Zucker
Zimt
;Schwarzer Pfeffer
2 tb Butter
250 g Frische Datteln


(Lhot dhbi maammer maa tmer)

Den Fisch ausnehmen und gruendlich waschen. Wenn moeglich, alle
Graeten entfernen.

Die Mandeln fein hacken. Mit dem Reis, dem Zucker, etwas Zimt und
Pfeffer gut vermischen. Die Butter zugeben und kneten. Die Datteln
vorsichtig einschneiden, entkernen und mit der Masse fuellen.

Den Fisch mit Oel, dem Ingwer, Pfeffer und Salz einreiben.
Anschliessend mit den Datteln fuellen und zunaehen.

Eine feuerfeste Form mit Oel einfetten und die Zwiebel hineingeben.
Den Fisch darueberlegen und die Form zudecken. In den auf 180 GradC
vorgeheizten Ofen stellen und etwa 30 Minuten backen. Wenn noetig,
etwas Wasser zugeben.

Zum Schluss die Form aufdecken und den Fisch braeunen. Vor dem
Servieren nach Geschmack mit Zimt bestreuen.

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Marion

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Goldbrasse mit Kraeuterfuellung und Roemersalat

1 Goldbrasse, a 800-1000 g
-- kuechenfertig, vom Fisch-
-- haendler entschuppen
-- lassen
; Salz
; Pfeffer
2 tb Olivenoel
2 Knoblauchzehen
1/2 bn Petersilie
1/2 bn Basilikum
1 Zitrone, unbehandelt; Saft
-- und abgeriebene Schale
375 g Fleischtomaten
1 Kopf Roemersalat
2 Zwiebeln
6 tb Balsamico-Essig
1 pn Zucker
2 tb Oel


Den Fisch waschen und trockentupfen. Von innen und aussen mit Salz und
Pfeffer einreiben. In eine mit Olivenoel betraeufelte Fettpfanne
legen und zweimal laengs einschneiden.

Knoblauch und Kraeuter hacken und mit Zitronenschale und -saft
verruehren. In die Einschnitte der Goldbrasse verteilen. Im auf 200
Grad vorgeheizten Backofen (Gas: Stufe 3) ca. 30 Minuten garen.

Die Tomaten putzen, vierteln und Kerne entfernen. Tomatenfleisch
wuerfeln. Den Salat putzen, waschen und in feine Streifen schneiden.

Zwiebeln fein wuerfeln und mit Essig verruehren. Mit Salz, Pfeffer und
Zucker wuerzen. Oel untermischen. Tomaten und Marinade ueber den Salat
geben, kurz ziehen lassen.

Fisch mit Salat anrichten. Dazu schmecken Brot und Salzkartoffeln.

Pro Portion ca. 610 kcal / 2560 kJ

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Marion

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Goldbrasse vom Grill


2 Goldbrassen; (a 600 g)
- ausgenommen, geschuppt
;Salz
1 sm Rosmarinzweig
4 tb Olivenoel

Fuer die Sauce:
3 Knoblauchzehen
4 tb Petersilie; gehackt
6 tb Olivenoel
; Salz
; Pfeffer

Den Grill vorheizen.

Fuer die Sauce:
:Knoblauch schaelen, durch die Presse druecken. Zusammen mit der Petersilie un
d dem Olivenoel gut verruehren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fische innen und aussen mit Salz einreiben. Jeweils einen halben
Rosmarinzweig in die Bauchhoehlen legen. Brassen auf beiden Seiten jeweils
mit 2 bis 3 schraegen Einschnitten versehen, mit Oel bepinseln und auf den
Grillrost legen.

Fische grillen, dabei ab und zu mit etwas Oel bestreichen. Das Grillgut nach
6 bis 8 Minuten vorsichtig wenden und weitere 6 bis 8 Minuten grillen. Die
Fische sind gar, wenn sich die Kiemenflossen leicht herausloesen lassen.

Brassen vom Grill nehmen, etwa 5 Minuten neben dem Feuer nachgaren lassen.
Dann Haut samt Schuppen vorsichtig abziehen. Fischfilets von den Graeten
loesen, mit Sauce begiessen.

Pro Person ca. : 582 kcal
Pro Person ca. : 2437 kJoule

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Marion

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Goldbrassen-Tee-Reisgericht


200 g Goldbrassenfilet Meerbrasse
3 Weißer Sesam
100 ml Sojasauce
2 Reiswein
250 Gekochten Reis
2 Platten gepreßter Seetang
-z.B. Kombu
Etwas Senf
1/2 l Grüner Tee


Pro Person sechs dünne Scheiben rohen Fisch vorbereiten. Den
weißen Sesam mit klarem Wasser abspülen, bei kleiner Flamme
anrösten und zermahlen.

Die Sojasauce und den Reiswein hinzugeben und mit dem Sesam
verrühren.
Dann darin die Fischscheiben für 6-7 Minuten leicht anbraten und
anschließend in feine Streifen schneiden.

Den frisch gekochten und noch warmen Reis in eine Schale füllen,
bis diese zu zwei Drittel gefüllt ist, den Fisch darauf drapieren
und mit der Sauce übergießen.

Nun den Seetang im Senf verteilen und zugeben. Den heißen Tee
hinzugießen, abdecken und nach zwei bis drei Minuten alles
geniessen.

Variation: außer Goldbrasse kann man auch Scholle oder
Thunfisch verwenden.


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Marion

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Veröffentlicht am Mittwoch, den 21. Februar, 2001 - 18:57:   Beitrag editierenSchnellansichtBeitrag drucken   Beitrag verschieben (Nur für Moderatoren)

Gravad Lachs (Lax)

LACHS
800 g Lachs; am besten Zwischen-
--stueck
75 g Salz
50 g Streuzucker
10 Weisspfefferkoerner
Dill, frisch, reichlich

HOFMEISTERSAUCE
1 dl Senf
3 dl Oel
1/2 dl Weinessig
;Salz nach Geschmack
1 Zitrone
Dill; gehackt


So wird die Sauce zubereitet:
Senf, Weinessig und Saft der Zitrone mischen.
Das Oel vorsichtig zugeben, damit die Sauce nicht gerinnt.
Dill beimischen und die Sauce mit frisch gemahlenem Weisspfeffer
abschmecken.

Zubereitung des Lachses:
Den Lachs filieren.
Salz, Zucker und zerpresste Weisspfefferkoerner mischen.
Den Dill feinhacken.
Die Gewuerze und den Dill ueber die Lachsstuecke streuen und diese
mindestens einen Tag lang an einem kuehlen Ort liegen lassen ("graben"
lassen).*
Den Lachs in duenne Scheiben oder Portionen schneiden. (Die Haut kann
entfernt und grilliert werden.)
Mit Dill und Zitrone garnieren. Mit Butter, geroestetem Brot und
Hofmeistersauce servieren.

* Anmerkung:
Man mischt am besten Gewuerze und gehackten Dill, streut einen Teil
dieser Mischung in eine flache Schale, legt ein Lachsfilets mit der
Hautseite nach unten darauf, streut weitere Mischung darueber (dabei
mit der Hand fest andruecken), legt das 2. Filet (Hautseite nach
oben) darauf, streut nochmals Gewuerzmischung darauf und deckt mit
Frischhaltefolie ab.

Die Rezeptsammlung
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Marion

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Austern gratiniert


6 Austern; schoene,
-- gut geschlossene
Grobes Salz
80 ml Fischfond
80 ml Weissweinsauce
1 Prise Champagner; oder
-- trockener Sekt
1 tb Sahne
1 tb Sauce Hollandaise
Salz
1 Spur Cayennepfeffer
1 tb Kaviar
Glatte Petersilie



Austern gut waschen und sorgfaeltig oeffnen. Austernfleisch herausheben,
das Austernwasser auffangen und aufbewahren. Untere Austerschalen sauber
putzen, abtrocknen und auf grobem Salz in passendem Geschirr warmstellen.

Fischfond und Austernwasser in einem kleinen Topf aufkochen. Austern
darin nur fuenf Sekunden pochieren, in den Schalen warm stellen.

Fond zur Haelfte reduzieren. Weissweinsauce zugiessen und saemig einkochen.
Etwas abkuehlen lassen und mit Champagner oder Sekt wuerzen.

Aufgeschlagene Schlagsahne und Sauce Hollandaise locker unterziehen.
Nicht mehr kochen. Mit Salz und Cayennepfeffer vorsichtig abschmecken.
Die Austern mit der Sauce ueberziehen und goldgelb ueberbacken.

Den Kaviar darauf verteilen und mit Petersilie garniert anrichten. Fuer
den Fall, dass keine Hollandaise bereitsteht, kann man ein halbes Eigelb
verruehrt mit zwei Teeloeffel zerlassener Butter, unter die Weissweinsauce
ziehen.

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