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Beko
Moderator
Benutzername: Beko

Nummer des Beitrags: 2708
Registriert: 04-2000

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Veröffentlicht am Sonntag, den 23. März, 2003 - 17:45:   

FISCH-GEMUESE-CURRYSUPPE
ca.: 4 Portionen

200 g Blumenkohl, o. Broccoli
-- in Roeschen geteilt
150 g Chinakohl
-- in breite Streifen
100 g Rettich
-- in duenne Scheiben
500 g Fischfilets, z.B. Seeteufel
-- oder anderer fester Fisch
-- in mundgerechte Stuecke
-- geschnitten
1 Bn Fruelingszwiebeln, in Ringe
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
40 g Butter
2 EL Currypulver
1 l Wasser
1 EL Sojasauce
Salz
Pfeffer
Chilipulver

Zubereitung:
Die Butter erhitzen, Currypulver beifügen und dann ein paar Min. dünsten und mit dem Wasser ablöschen. Sojasauce und das Gemüse hinzufügen und 10 Min. kochen lassen.
Den Fisch zufügen und bei schwacher Hitze 10 Min. ziehen lassen.
Abschmecken und servieren.
Eat..Sleep...Go Fishing!

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