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Marion

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Veröffentlicht am Montag, den 26. November, 2001 - 18:20:   

Seezungenrouladen

2 tb Butter
1/2 Selleriestange; fein gehackt
1/2 Zwiebel; fein gehackt
2 Gemischte Meeresfruechte
- fein gehackt
125 ml Sahne
4 lg Seezungenfilets
1 tb Scharlotte; fein gehackt
1 tb Petersilie; fein gehackt
250 g Champignons; gesaeubert
- in feinen Scheiben
3 tb Cognac
1 tb Staerkemehl
2 tb ;kaltes Wasser
Salz
Pfeffer


Fuer die Fuellung Butter in einer Pfanne erhitzen. Sellerie, Zwiebel
und gehackte Meeresfruechte dazugeben; wuerzen. 4-5 Minuten zugedeckt
duensten. 2 Essloeffel Sahne einruehren, 1 Minute duensten. Filets
mit der Fuellung bestreichen, zusammenrollen. Rouladen in eine Pfanne
mit Fett legen, mit Scharlotten und Petersilie bestreuen.
Champignons, Cognac und einen halben Liter Wasser hinzufuegen. Pfanne
mit Wachspapier zudecken, zum kochen bringen.
Filets wenden und wuerzen; 3-4 Minuten weiterkoecheln. Fischrouladen
herausnehmen und beiseite stellen.
Die Fluessigkeit in der Pfanne zum kochen bringen; 4-5 Minuten kochen
lassen. Die restliche Sahne hinzufuegen, abschmecken; 2-3 Minuten
koecheln.
Staerkemehl mit 2 Essloeffel Wasser mischen; in die Sauce ruehren. Zum
kochen bringen, dann ueber den Fisch giessen. Servieren.

Pro Portion ca. 326 Kalorien

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