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Marion

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Veröffentlicht am Donnerstag, den 30. August, 2001 - 08:39:   

Schollenfilets "indisch"

Für 2 Portionen:

400 g Schollenfilets
1 tb Zitronensaft
Salz
Pfeffer
1 tb Mehl
30 g Margarine
40 g Tiefseekrabben
1 mittelgr. Zwiebel
4 tb Weißwein oder Brühe
1/2 ts Curry
1/2 ts eingelegter grüner Pfeffer
1/2 tb Mangochutney
1/2 kl. Glas Tomatenpaprika
TK-Dill

Schollenfilets kalt abspülen, mit Zitronensaft beträufeln, 5 Min. ziehen
lassen. Filets salzen, in Mehl wenden, in heißem Fett auf 2 oder
Automatik-Kochstelle 7 - 9 von jeder Seite ca. 3 Min. braten.
Herausnehmen, warm stellen. Krabben im Bratfett kurz erhitzen, warm
stellen. Anschließend in Ringe geschnittene Zwiebel in der Pfanne
andünsten, Curry, Pfeffer und Chutney zugeben, 5 Min. auf 1 oder
Automatik-Kochstelle 4 - 5 dünsten. Paprikastreifen zufügen, kurz mit
erhitzen. Gemüse auf Tellern anrichten, mit Schollenfilets belegen.
Darauf die Krabben geben, mit Dill bestreuen.

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