Beitrag bewerten Abmelden | Themen | Suche
Moderatoren | Registrieren | Profil

Bewerten Sie den Beitrag mit Hilfe der folgenden Punkte: 1 = sehr schlecht, 5 = sehr gut

    (am Schlechtesten)    1    2    3    4    5     (am Besten)

Autor Beitrag
Zum obersten Beitrag.Zum vorigen Beitrag.Zum nächsten Beitrag.Zum unterstem Beitrag. Der URL dieses Beitrages.

Marion

Bewertung: -
Abstimmungen: 0

Veröffentlicht am Mittwoch, den 21. März, 2001 - 07:48:   

Kabeljau-Mandarinen-Spiesse


500 g Kabeljaufilet
1 Zitrone (Saft von)
1 Paprika (rot, ca. 300 g)
3 Zwiebeln
3 Mandarinen (ca. 375 g)

fuer die Marinade
4 tb Olivenoel
2 Mandarinen (Saft von) (1)
Salz
Pfeffer
1 ts Kraeuter der Provence
1 Knoblauchzehe
3 tb Olivenoel (zum Braten)
100 g Mango Chutney
1 Mandarine (Saft von) (2)
Zitronenmelisse

Fischfilet abspuelen, trockentupfen und mit Zitronensaft betraeufeln. In

Grobe Wuerfel schneiden. Paprika putzen, waschen und in Stuecke
schneiden.
Zwiebeln abziehen, vierteln. Mandarinen abschaelen und die weisse Haut
entfernen. Alle Zutaten abwechselnd auf 6 Spiesse stecken.

Oel und Mandarinensaft(1) mit den Gewuerzen und Kraeutern verruehren.
Knoblauch abziehen und dazupressen. Die Marinade ueber die Spiesse
giessen
und im Kuehlschrank 1 Stunde ziehen lassen.
Herausnehmen, abtropfen lassen und im heissen Oel ca. 10 Minuten braten.

Chutney mit Mandarinensaft(2) verruehren. Zu den Spiessen servieren.
Mit Zitronenmelisse garnieren.
Dazu Reis reichen.


Die Rezeptesammlung

Themen | Letzter Tag | Letzte Woche | Verzeichnis | Suche | Benutzerliste | Hilfe/Anleitungen | Lizenz Admin