Beitrag bewerten Abmelden | Themen | Suche
Moderatoren | Registrieren | Profil

Bewerten Sie den Beitrag mit Hilfe der folgenden Punkte: 1 = sehr schlecht, 5 = sehr gut

    (am Schlechtesten)    1    2    3    4    5     (am Besten)

Autor Beitrag
Zum obersten Beitrag.Zum vorigen Beitrag.Zum nächsten Beitrag.Zum unterstem Beitrag. Der URL dieses Beitrages.

Marion

Bewertung: -
Abstimmungen: 0

Veröffentlicht am Montag, den 29. Januar, 2001 - 11:25:   

Catfish gegrillt

Für 4 Personen
4 Catfish-Filets à 230 g

Für die Sauce
1 tb Pflanzenöl
2 tb sehr fein gehackte Zwiebel
1 gehackte Knoblauchzehe
1/4 ts Chili-Paste
1 c Hoi-Sin-Sauce(Ingwersauce,
ersatzweise Sojasauce)
1/2 c Wasser
1/3 c Reiswein-Essig
(ersatzweise normaler Essig)

Für die Marinade
1 ts gehacktes Zitronengras
(oder Zitronenschale nach
-Geschmack)
1 ts Öl,
für die Garnierung:
2 dünn schräg geschnittene
-Lauchzwiebeln
2 tb gerostete gehackte Erdnüsse

Catfish in flachem Topf mit Zitronengras und Öl marinieren.
In zweitem Topf Öl erhitzen, Knoblauch und Zwiebeln 1 Min.
köcheln lassen (Vorsicht: Knoblauch brennt leicht an!),
Hoi-Sin-Sauce, Wasser, Essig und Chili-Paste zugeben und alles
verrühren. Langsam bei geringer Wärmezufuhr 10 Min. köcheln
lassen, Sauce evtl. etwas verdünnen. Fischfilets auf dem
vorgeheizten Grill beidseitig jeweils 3 Min. grillen. Fisch
portionieren, Sauce aufsetzen und mit Lauchzwiebeln sowie
Erdnüssen bestreuen. Als Beilage passen Reis und bißfest
gegartes Gemüse.


Die Rezeptesammlung

Themen | Letzter Tag | Letzte Woche | Verzeichnis | Suche | Benutzerliste | Hilfe/Anleitungen | Lizenz Admin